《步步惊心》中的若曦，原名马尔泰·若曦，出生于康熙三十年（1691年），卒于雍正三年（1725年）。她14岁入宫，成为康熙帝的妃子。在剧中，若曦的年龄变化如下：

入宫时：14岁（康熙四十四年）

康熙四十三年：23岁

康熙五十四年：27岁

雍正元年：32岁

雍正三年：34岁

因此，若曦在电视剧《步步惊心》中从入宫到去世，年龄变化是从14岁到34岁，共经历了20年的时间。

建议观众在观看电视剧时，可以注意若曦与其他皇子之间的年龄差，这有助于更好地理解剧情发展和角色关系。