东方神起解散的主要原因是 与SM公司之间的矛盾和不平等合同。具体来说，有以下几点：

SM公司的压榨：

SM公司经常压榨艺人的私人时间，这对成员们的个人生活和事业造成了很大的影响。

利益冲突：

东方神起的三名成员金在中、金俊秀和朴有天因为与SM公司发生利益纠纷，特别是关于化妆品代言的问题，最终选择与公司解约。

不平等合同：

成员们认为SM公司与他们签订的合同是不平等的，限制了他们的活动自由和发展空间。

法律诉讼：

三名成员在2009年将SM公司告上了法庭，最终法院判决他们与SM公司的合同无效。

单飞与解散传闻：

虽然金俊秀、金在中和朴有天三人组成了JYJ组合单飞，但仍有部分粉丝和外界认为东方神起并未正式解散，只是暂时分开活动。

综合以上原因，东方神起在2010年宣布解散，但实际上三名成员与SM公司的合同无效后，他们仍然以个人身份在娱乐圈活动，并偶尔以东方神起的身份进行特别活动或纪念演出。因此，虽然东方神起在形式上已经解散，但在粉丝心中，他们仍然是不可分割的整体。