关车门睡觉有以下好处：

增加安全感：

关门睡觉可以让人感到更加安全和踏实，有助于放松心情，更好地进入睡眠状态。

保护隐私：

对于有家庭成员，尤其是长辈或孩子的情况，关门睡觉可以避免一些尴尬的事情发生，保护个人隐私。

创造安静环境：

关门后，房间内更加安静，有助于减少外界噪音和光线的干扰，为睡眠创造更良好的环境。

维持室内温度：

关门睡觉有助于保持室内温度稳定，避免夜间受凉，从而提高睡眠质量。

防止意外发生：

关门睡觉可以起到一定的安全作用，防止夜间意外情况的发生，如盗窃或意外闯入等。

需要注意的是，虽然关门睡觉有以上好处，但在某些情况下，如车辆内，关门睡觉可能会导致车内空气质量下降，甚至可能引起缺氧。因此，在决定是否关门睡觉时，需要综合考虑个人需求和实际情况。例如，在室内睡觉时，可以关门以获得更好的睡眠环境；而在车内睡觉时，则需要确保车内有足够的通风，以避免潜在的安全风险。