网吧桌子的合适高度通常在 70-75厘米之间，这个高度可以保证玩家在使用电脑时，双手自然下垂，手肘成90度角，背部保持自然的弯曲，长时间使用不会感到疲劳。此外，椅子的座位高度一般在40-50厘米较为舒适，这样的大腿和脚可以平行于地面，形成90-110°的角，有助于减少腿部疲劳和不适。

具体来说，网吧桌子的宽度不窄于55厘米，以便于用户放置双腿和放置电脑主机等设备。而网吧椅的高度则在43-47厘米之间，这样的大腿和小腿可以形成90-110°的角，有助于保持舒适的姿势。

综上所述，网吧桌椅的高度应该根据使用者的身高和使用习惯进行适当调整，以确保舒适度和健康。建议选择符合人体工学的桌椅，以减少长时间使用带来的身体疲劳和不适。