小学一年级体育课的基本流程如下：

开始部分

集合队伍：体育委员整队，师生鞠躬问好，报告人数，安排见习生。

宣布内容：教师宣布本课的内容和任务。

队列队形练习：进行立正、稍息、集合、解散、左右转法、看齐、报数等基本队列动作。

活动性游戏：教师可根据本节新授课内容自主选编游戏项目和活动内容，如《快快找同伴》。

徒手操：在音乐的伴奏下进行简单的徒手操练习。

准备部分

热身活动：针对主教材进行充分的热身，避免运动损伤，如广播操、自编操、球操、绳操等。

知识讲解：讲解一些体育方面的知识，提高学生的运动认知。

基本部分

主要教材：选择一个主要教材进行教学，如跳绳、接力跑等。

搭配教材：可配合一个搭配教材，注意两个教材的合理搭配。

课课练：安排与设计一些课课练，每学期至少70%的课堂必须有。

示范与讲解：教师做好示范，逐个讲解动作要领，让学生融会贯通。

自由活动：让学生自由活动，自己去体会和练习所学内容。

结束部分

放松练习：进行有益于学生放松身心的练习，如调节呼吸、调节紧张心情、拉伸练习等。

教师讲评：有针对性地对学生的学习情况进行讲评。

布置作业：布置一些课外练习作为家庭作业。

归还器材：整理并归还所使用的体育器材。

建议

注重安全：在教学过程中，始终强调安全意识，确保每个学生在安全的环境中进行活动。

激发兴趣：通过游戏、模仿操等方式激发学生的学习兴趣，使他们积极参与到课堂活动中。

循序渐进：教学内容应从简单到复杂，逐步引导学生掌握各种运动技能。

及时反馈：在教学过程中，及时给予学生反馈，帮助他们纠正错误动作，提高运动水平。