家规是家庭成员共同遵守的行为准则，它体现了家庭的价值观念和教育理念。以下是一个家规的示例，您可以根据自己家庭的实际情况进行调整：

诚实守信

做老实人，说老实话，做诚信的事。

遵守承诺，言出必行。

尊老爱幼

尊敬长辈，关爱幼小，营造和谐的家庭氛围。

孝敬父母，关心兄弟姐妹，互相帮助。

勤奋学习

勤学苦练，不断进取，努力提高自己的知识和技能。

珍惜时光，努力学习，为将来的发展打下坚实的基础。

勤俭持家

量入为出，合理消费，避免浪费。

勤劳节俭，养成良好生活习惯。

尊敬师长

尊重教师，虚心学习，认真对待学业。

关心同学，互相帮助，共同进步。

团结友爱

家庭成员之间要和睦相处，互敬互爱。

邻里之间要友好往来，互帮互助。

自律自强

遵守家规，严格要求自己，树立良好的榜样。

勇于面对困难，自强不息，不断追求卓越。

爱护环境

爱护家庭环境，保持整洁卫生。

珍惜资源，节约能源，保护环境。

诚实守信

遵守法律，诚实守信，树立良好的社会形象。

坦诚面对错误，勇于承担责任。

感恩回报

感恩父母的养育之恩，感恩老师的教导之恩。

回报社会，帮助他人，传递正能量。

制定家规时，建议您与家庭成员共同讨论，确保家规既符合家庭实际情况，又能被大家接受和遵守。同时，家规应具有一定的灵活性，随着家庭成员的成长和家庭环境的变化进行适当的调整。