250毫升（mL）等于 250克（g）。这个转换基于水的密度，即1克/毫升。因此，对于水而言，250毫升的水的质量就是250克。需要注意的是，这个转换适用于水以及其他密度接近1克/毫升的液体，如酒精和某些油类。对于其他物质，由于其密度不同，250毫升的质量也会有所不同。例如，纯酒精的密度约为0.8克/毫升，因此250毫升的纯酒精质量约为200克。而酱油的密度稍高，约为1.2克/毫升，所以250毫升的酱油质量约为300克。