MIUI 14稳定版推荐升级。根据用户和专家的反馈，MIUI 14稳定版带来了显著的性能提升和优化，具体优点包括：

光子引擎技术：

这项技术显著提升了应用的打开速度和整体流畅度，第三方应用流畅度提升88%，系统功耗降低16%左右。

系统优化：

MIUI 14对系统底层和应用进行了优化和精简，减少了不可卸载的应用和重复文件，使系统更加流畅和轻巧。

流畅度提升：

新系统的架构升级带来了流畅度的显著提升，功耗下降，续航能力增强。

发热问题改善：

对于老机型，如小米11，升级后发热问题得到了显著改善，减少了安全隐患。

个性化和实用性功能：

MIUI 14提供了更多的个性化和实用功能，让用户享受更流畅、更轻巧、更安全的体验。

综上所述，如果你使用的是小米10系列或红米K系列等支持MIUI 14稳定版的机型，强烈建议升级。老机型在升级后也能获得流畅的使用体验和性能提升。