违反工作纪律的检讨书应当包含以下几个关键要素：

开头部分

称呼：如“尊敬的领导”或“亲爱的领导”。

表达歉意：直接表明对违规行为的愧疚和懊悔之情。

事实陈述

详细描述违规的具体行为，包括时间、地点、涉及的人员和影响等。

承认错误，不找借口或推卸责任。

反思与认识

分析错误的原因，如态度问题、疏忽大意等。

认识到错误对团队、公司或个人的负面影响。

改正措施

提出具体的改正措施，如加强学习、提高自律、遵守规章制度等。

表明决心不再犯同样的错误。

结尾部分

再次表达歉意和感谢领导及同事的理解与支持。

请求领导和同事给予改过自新的机会。

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尊敬的领导：

您好!我写这封检讨书，是为了对我在近期工作中违反纪律的行为进行深刻反省。我知道，这次的错误给您和团队带来了很大的困扰，我深感愧疚。在此，我向您和团队表示最诚挚的歉意。

回顾过去，我意识到我的错误主要体现在以下几个方面：首先，我在上班时间经常迟到，没有严格遵守公司的考勤制度；其次，我在处理工作事务时，态度不够认真，导致了一些不必要的失误。这些行为不仅影响了工作效率，也损害了公司的形象。

我深知，作为一名员工，我应该时刻保持高度的自律和敬业精神，严格遵守公司的各项规章制度。然而，我却因为个人原因，放松了对自己的要求，导致了这次错误的发生。我对此感到非常后悔和自责。

为了改正这一错误，我决定采取以下措施：首先，我会调整自己的作息时间，确保每天按时到岗；其次，我会加强工作态度，对待每一项工作都认真负责，力求做到最好；最后，我会积极参加公司的培训和学习，提高自己的业务能力和职业素养。

通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是长期以来对自己放松要求的必然后果。经过反思，我对自己的这种行为感到深深的愧疚，更重要的是感到对不起领导和大家对我的信任，愧对领导和同事对我的关心，给单位抹了黑!

最后，我再次向您和团队表示深深的歉意，并请求领导和同事给予我改过自新的机会。我保证，在今后的工作中，我一定会以更加严谨的态度对待每一项工作，严格遵守公司的规章制度，努力为公司的发展贡献自己的力量。

此致

敬礼!

检讨人：[您的姓名]

日期：[填写日期]

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请根据实际情况调整上述内容，确保检讨书真实反映您的反思和改正决心。