“吾日三省吾身”是孔子提出的重要修身方法，其含义和背景可归纳如下：

一、基本含义

“吾日三省吾身”指 每天多次反省自己的言行，通过自我检查来识别并纠正不足。其中“三省”并非字面意义的“三次”，而是强调 多次、频繁地自我审视，具体包含三个方面的反思：

为人谋而不忠乎？——是否对他人谋划的事情尽心尽力，是否忠诚可靠

与朋友交而不信乎？——与朋友交往是否诚实守信，是否言行一致

传不习乎？——是否及时复习和践行老师传授的知识

二、出处与背景

该句出自《论语·学而》，原文为“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”。《论语》是孔子弟子及再传弟子编纂的言行录，成书于战国前期，记录了孔子的教育思想和伦理观念。

三、核心思想

修身齐家治国平天下的基础

孔子认为，个人修养是社会和谐的基础。通过自我反省，人能克制私欲，培养品德，从而影响家庭、社会乃至国家。

“正人先正己”的实践路径

反省是修身的重要方法，强调在要求他人之前先规范自身。正如古语所言，“正人先正己，不正己焉能正人”。

预防错误与持续改进

反省能让人及时发现偏差并纠正，避免小错酿成大祸。曾子以此方法勤奋好学，成为孔子的得意门生。

四、历史影响

该句成为中国传统文化中“格物致知”的重要实践途径，被历代学者奉为修身准则。宋代洪迈在《容斋续笔》中也强调：“人无完人，需常反省以改不足”。

综上，“吾日三省吾身”不仅是个人道德修养的纲领，也是儒家倡导的自我完善哲学，至今仍对个人成长和社会治理具有启示意义。