当两个人在恋爱中感到彼此相爱但又疲惫不堪时，可以尝试以下方法来改善关系：

坦诚沟通

表达感受：心平气和地与对方沟通，说出自己最真实的感受，例如：“面对我们的感情，好像我们最近都有点力不从心。”

倾听需求：了解对方的需求和期望，并表达自己的想法和感受，避免单方面的指责。

调整心态

关注积极面：把目光放在对方的闪光点和你们在一起的甜蜜时光上，忽视不如意的事情。

寻找排解方式：通过运动、阅读、追剧等方式来减轻压力和负面情绪。

设定界限

保持独立：给彼此一定的空间和独立性，避免过度依赖和控制。

明确需求：了解自己的需求和界限，并告诉对方，避免为对方而改变自己。

有效沟通和理解

建立沟通机制：制定一套双方都认可的沟通方式，面对分歧和矛盾时能够积极应对。

倾听技巧：运用倾听技巧和非暴力沟通技巧，避免误解和争吵。

自我照顾

关注身心健康：通过运动、冥想、阅读等方式来舒缓身心压力。

保持兴趣：保持个人的兴趣和爱好，增强自己的独立性和新鲜感。

重新审视关系

评估关系：诚实地面对自己的情绪，了解问题的根源，考虑是否应该继续这段关系。

寻求帮助：如果感到无法独自解决问题，可以和朋友、家人或专业人士交流，获取建议和支持。

保持适度的期待

调整期望：将期望降低到一个合理的水平，避免过高的期望导致的失望和疲惫。

给彼此成长的空间

鼓励成长：支持对方的个人成长和变化，同时也要学会接受对方的不完美。

通过以上方法，希望能帮助你们找到改善关系的途径，重新找回彼此之间的信任、理解和爱。