在《魔兽世界》怀旧服中，刷TBC流沙之鳞声望的方法如下：

完成海加尔副本的入口任务

需要打败瓦斯琪和凯尔萨斯，获取他们身上的任务物品“永恒水瓶”。

将两个永恒水瓶交给索莉多米，可以获得3000点流沙之鳞的声望，并将声望提升到友善。

选择任务线

完成入口任务后，可以从四个任务线中选择一个：先知的誓言、治愈者的誓言、勇士的誓言和防御者的誓言。

每个任务线分别对应法系DPS职业、治疗职业、物理DPS职业和Tank，完成后可以获得250点声望。

刷海加尔副本

海加尔副本内的战斗是提升流沙之鳞声望的主要途径。

在海加尔峰击杀每个小怪可以获得12点声望，击杀BOSS则可以获得375点声望。

一趟海山全通可以获得接近8000点声望，也就是5次全通就可以崇拜了。

对于普通玩家来说，海山全通可能会有一定的难度，因此刷小怪也就成为了最佳的选择。

建议：

对于普通玩家：建议先完成入口任务，然后选择适合自己的任务线，最后反复刷海加尔副本的小怪以快速提升声望。

对于高玩：如果时间充裕且团队配合默契，可以尝试挑战海山全通团，以获得更高的声望提升效率。