黄州不是黄冈市，但黄州区是黄冈市的一部分。具体来说，黄州是湖北省黄冈市下辖的一个市辖区，而黄冈市则是一个地级市，治所驻黄州区。

详细解释如下：

黄州与黄冈市的关系

黄州是黄冈市下辖的一个市辖区。

黄冈市是一个地级市，治所驻黄州区。

黄冈市的行政区划

黄冈市下辖1个市辖区（黄州区）和7个县（黄梅县、英山县、罗田县、红安县、团风县、浠水县、蕲春县）。

黄冈市还代管2个县级市（麻城市和武穴市）。

历史沿革

黄冈市古称黄州，历史上曾是黄州府的所在地。

1995年12月23日，经国务院批准，设立地级黄冈市，治所驻黄州。

综上所述，黄州是黄冈市的一部分，具体为黄州区，而黄冈市是一个包含多个县和县级市的地级市。