坚持独立自主是一个多方面的过程，涉及思想、行动、经济和精神等多个层面。以下是一些建议，帮助你坚持独立自主：

思想上的独立

独立思考：不要盲目接受他人的观点，而是通过自己的观察和思考形成独立的见解。例如，在交友时，不要仅凭他人的评价，而是通过实际相处来判断一个人。

广泛阅读：通过阅读不同书籍，接触不同的观点，从而丰富自己的思维，形成自己的思考方式。

行动上的独立

生活自理：学会自己照顾自己，从整理房间、烹饪等小事做起，逐步培养自己的生活能力。

自我规划：学会制定并执行个人计划，如假期学习计划或旅行计划，培养自己的独立性和执行力。

经济上的独立

财务自主：学会管理个人财务，逐步实现经济独立，这是精神独立的基础。

精神上的独立

坚持自我：在生活和工作中，坚持自己的信念和原则，不受外界干扰和控制。

自强不息：保持自立自强的精神，不断学习和进步，提升自己的能力和价值。

社会关系中的独立

建立自信：树立民族自尊心和自信心，相信自己的能力和价值，不依赖他人的认可和支持。

适度自主：在与人交往中，保持适当的个人空间和独立性，不过度依赖或受制于他人。

面对挑战

勇敢面对：在遇到困难和挑战时，勇敢面对，不轻易放弃，通过自己的努力寻找解决问题的方法。

坚持独立自主需要不断地自我锻炼和提升，同时也需要保持开放的心态，学习借鉴他人的有益经验，但始终保持自己的独立判断和决策能力。通过这些方法，你可以逐步建立起独立自主的生活态度和能力。