长寿花金丝雀和金丝带各有其特点， 具体哪个更好取决于个人喜好和养护条件。以下是它们的一些比较：

外观

金丝雀：也叫洛桑女神，是一种小型长寿花，花朵和叶子都比较小巧精致。

金丝带：又称传说，是“传”字系列长寿花五大品种之一，植株中等大小，株高20-30厘米，分枝性好，株型圆润紧凑。花朵大且颜色鲜艳，是重瓣花，层次分明，观赏性很高。

花期

金丝雀：花期主要集中在冬末春初。

金丝带：花期从深秋11月开始，持续到第二年的春季末和夏季初，花期较长，可以达半年之久。

养护

金丝雀：由于体型较小，适合放在室内养护，对光照和湿度的要求较高。

金丝带：适合放在阳台、窗台等地方，需要一定的光照和空气流通，但相对于其他大型花卉来说，养护难度较低。

价格

金丝带：价格较高，是2022年非常受欢迎的网红品种之一。

建议

如果你喜欢小型、精致的植物，并且希望花期集中在冬末春初，金丝雀可能更适合你。

如果你希望有较长的观赏期，且不介意花费更多在植物上，金丝带会是一个很好的选择，它的观赏价值高，且花期长，能增添节日气氛。

根据以上信息，你可以根据自己的实际情况和喜好来选择适合的长寿花品种。