碧欧泉保湿凝胶的使用方法如下：

洁面后使用

每天早晚洁面完并上完化妆水后，取适量保湿凝胶于手心或面部。

轻轻拍打于面部，直至完全吸收。这种轻拍法有助于凝胶迅速渗入肌肤，避免在肌肤外层形成薄膜，造成后续底妆的脱屑情况。

改善面疱和油性肌肤

在面疱上使用含2%水杨酸的抗痘护理产品，以帮助改善面疱问题。

强化保湿效果

对于35岁之后肌肤分泌的天然油脂下降的情况，可以在保湿凝胶被充分吸收后，再快速涂一层较厚的乳霜，最好是含有甘油神经酰胺等成分的产品，以锁住水分。

补妆时使用

补妆时，先挤出一点点保湿凝胶在指腹上，轻轻压在彩妆或需要补妆的区域，凝胶可以快速舒缓干燥的色素因子，让肌肤看起来湿润光泽，且不会干扰底层的彩妆。

敏感肌护理

对于敏感肌肤，可以在睡前涂抹一点抗老化精华，之后再搭配一层保湿凝胶，以预防皱纹产生。

局部使用

凝胶也可以用于局部补水和改善毛孔粗大的部位。使用量可以稍厚一些，然后用保鲜膜覆盖住，增加吸收效率，约15分钟后取下，再用清水将保湿凝胶泼洗掉，最后轻拍上保湿品。

注意避免

使用保湿凝胶时，应注意防止凝胶粘连到衣物或其他物品上，以免产生不必要的影响。使用完毕后，应清洗干净双手，以免产生污染。

通过以上步骤，可以充分发挥碧欧泉保湿凝胶的保湿效果，同时避免可能的肌肤问题。根据个人肤质和需求，可以适当调整使用量和频率，以达到最佳效果。