80后聊天交友群的群规通常包括以下内容：

文明发言：

要求群成员在交流中保持文明礼貌，不使用不文明或侮辱性的语言。

禁止非法内容：

严禁发布任何违法、不健康、暴力、色情、赌博、政治敏感等不良信息。

尊重他人：

禁止人身攻击、种族歧视、贫富攀比、辱骂他人、诽谤、恶意中伤等不良行为。

广告和链接：

禁止擅自发布广告宣传或不明链接，特别是带有病毒性的网站。

个人隐私：

未经个人允许，不得随意转载他人的个人资料。

积极参与：

鼓励群成员积极参与聊天、发帖、发照片或视频，以保持群的活跃氛围。

团结互助：

倡导群成员之间团结友爱、互相帮助、共同维护良好的交流环境。

遵守规则：

新成员入群后需阅读并遵守群规，违反者可能会被警告或踢出群。

群主权威：

群主拥有解释和执行群规的最终权力，有权根据群规对违规成员进行处理。

其他规定：

群内可以组织活动，但需提前通知并遵循自愿原则；群主每天至少发一个红包。

这些群规旨在维护一个健康、文明、和谐的交流环境，希望群成员能够共同遵守，共同建设一个友好的社群。