要提醒自己“不要好了伤疤忘了疼”，可以采取以下几种方法：

保持清醒和自省

每天提醒自己，不要因为时间的流逝而忘记曾经的痛苦和教训。

在情绪波动或做出重要决策时，回顾过去的经历，警醒自己不要再犯同样的错误。

记录和回顾

将重要的经历和感悟记录下来，无论是日记、笔记还是博客，这有助于巩固记忆并时常回顾。

通过写作或绘画等方式，将痛苦的经历转化为艺术作品，以此作为永久的提醒。

建立提醒机制

可以设置手机闹钟或日历提醒，定期提醒自己反思和警醒。

在重要的日子或事件前，回顾过去的伤疤，提醒自己保持警惕。

寻求外部支持

与朋友或家人分享自己的经历和教训，让他们在适当的时候提醒自己。

加入支持团体或寻求专业辅导，通过他人的经验和反馈来保持警醒。

培养感恩和反思的习惯

每天花点时间反思自己的行为和决策，感谢那些帮助自己成长的人和事。

通过感恩和反思，增强自我认知，避免重复过去的错误。

保持积极的心态

尽管过去的伤痛难以抹去，但保持积极的心态可以帮助自己更好地面对未来。

学会从失败和痛苦中汲取力量，将其转化为前进的动力。

通过以上方法，可以有效地提醒自己“不要好了伤疤忘了疼”，从而在人生的道路上更加成熟和坚强。