一个正规且具有法律效力的借条应当包含以下要素：

标题：

明确写明“借条”二字，避免使用模糊不清的名称。

当事人信息：

包括出借人和借款人的真实姓名、身份证号、地址和联系方式等基本信息，确保信息准确无误。

借款金额：

借款金额应使用大写和小写两种形式，并且大小写金额必须一致。

借款用途：

明确借款用途，虽然《民法典》未强制要求，但明确用途可以在一定程度上保障出借人的权益。

还款时间：

明确借款的还款日期，以便借款人按时履行还款义务。

利息情况：

如果借款有利息约定，应明确利率和利息计算方式。注意利率不得超过法律规定的上限。

交付方式：

明确借款的交付方式，如现金交付、银行转账、微信转账等，并注明交付时间和金额。

违约责任：

约定如果借款人不能按期还款应承担的违约责任，例如支付违约金等。

争议解决方式：

约定如果发生争议，应通过何种方式解决，例如通过人民法院诉讼。

签名和日期：

借款人应在借条上签名并注明借款日期，以证明其已确认借款事项。

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借条

今借到：

借款人：_____________________（身份证号：________________）

出借人：_____________________（身份证号：________________）

借款金额：人民币（大写）_________________________元整（￥__________元）

借款用途：_______________________________

借款期限：自______年______月______日起至______年______月______日止，共______个月。

还款方式：_______________________________

利息约定：月利率______%，利息合计人民币（大写）_________________________元整（￥__________元）。

违约责任：如不能按期足额归还借款，借款人应向出借人支付违约金人民币（大写）_________________________元整（￥__________元）。

争议解决：如发生争议，双方应友好协商解决；协商不成，可向出借人所在地人民法院提起诉讼。

借款人签名：_____________________ 日期：______年______月______日

出借人签名：_____________________ 日期：______年______月______日

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建议在书写借条时，尽量详细明确各项条款，避免使用模糊或容易产生歧义的语言，以保障双方的合法权益。