“宁在一思进，莫在一思停”的意思是 强调持续进取的精神，即在面对挑战、困境或抉择时，应该保持积极进取的态度，勇于向前迈进，而不是犹豫不决或停滞不前。这句话鼓励人们不断思考、学习和进步，以保持竞争力和优势。

具体来说，这句话可以应用于多个方面：

战斗和竞争：

在搏斗或竞争中，需要树立克敌制胜的信念，宁可前进，也不可心存退却之心。一旦思存思退，斗志先馁，便没胜利的希望。

学习和成长：

在学习或工作中，遇到难题或挑战时，不能因为一时的困惑就停止思考，而应努力调动所学知识，积极寻求解题思路和方法。

面对困境：

在面临困境时，应该保持积极进取的态度，寻找解决问题的方法，而不是退缩或放弃。

这句话的核心在于“进”与“停”的对比，强调了持续进取、不断进步的重要性。无论是在战斗、学习还是工作中，只有保持前进的动力和决心，才能最终取得胜利和成功。