课程内容的三种文本表现形式包括：

课程计划：

课程计划是课程设置的整体规划，它对学校的教学、生产劳动、课外活动等作出全面安排，具体规定学校应设置的学科、学科开设的顺序、培养目标及课时分配，并对学期、学年、假期进行划分。

课程标准：

课程标准是规定某一学科的课程性质、课程目标、内容目标、实施建议的教学指导性文件。它是课程计划的具体化，是教材编写、教学、评价和考试命题的依据，是国家管理和评价课程的基础。

教材：

教材是教师和学生据以进行教学活动的材料，包括教科书、讲义、讲授提纲、参考书、活动指导以及各种视听材料。其中，教科书和讲义是教材的主体部分。

建议在学习过程中，可以结合具体的实例和案例，深入理解这三种文本表现形式在课程设计、实施和评价中的应用和重要性。