自行车上路需要遵守以下规定：

右侧通行 ：自行车与机动车一样，实行右侧通行。

分道通行：

道路划分有机动车道、非机动车道和人行道的，机动车、非机动车、行人应各行其道。

自行车道：

有自行车道的，应当在自行车道内行驶；没有自行车道的，应当靠行车道的右侧（距右边1.5米内）行驶。

禁止进入高速公路：

自行车不得进入高速公路行驶。

横过机动车道：

驾驶自行车在路段上横过机动车道，应当下车推行；有人行横道或者行人过街设施的，应当从人行横道或者行人过街设施通过；没有人行横道、没有行人过街设施或者不便使用行人过街设施的，在确认安全后直行通过。

载物规定

自行车、电动自行车、残疾人机动轮椅车载物，高度从地面起不得超过1.5米，宽度左右各不得超出车把0.15米，长度前端不得超出车轮，后端不得超出车身0.3米。

三轮车、人力车载物，高度从地面起不得超过2米，宽度左右各不得超出车身0.2米，长度不得超出车身1米。

驾驶年龄

驾驶自行车必须年满12周岁。

驾驶电动自行车必须年满16周岁。

安全装备：

穿戴安全头盔，确保骑行安全。

禁止行为

不得醉酒骑车。

骑车时不得抱人。

禁止抽烟、打电话或玩手机等行为。

转弯前应当减速慢行，伸手示意，不得突然猛拐。

不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引，不得双手离把或者手中持物。

不得扶身并行、互相追逐或者曲折竞驶。

不得在道路上抢行、闯红灯等违法行为。

需要在夜间或者能见度不足的环境下骑行时，应打开前后车灯和反光装置。

其他

骑车时保持警惕，注意观察前方和周围的交通情况，避免与其他车辆或者行人发生碰撞事故。

这些规定旨在确保自行车骑行的安全，减少交通事故的发生，保护骑行者和他人的安全。建议骑行者严格遵守这些规定，确保自身和他人的安全。