手机QQ管家的上网流量限额是指 对用户每月使用移动数据流量的限制。当用户的流量使用接近或达到这个限额时，手机QQ管家会提醒用户，以防止超出套餐流量。这个限额可以根据用户的需要进行调整，用户可以在手机QQ管家的设置中增大限额或选择关闭流量监控功能。

具体来说，用户可以通过以下步骤来设置或调整流量限额：

1. 打开手机QQ管家应用。

2. 进入上网管理模块。

3. 根据自己的流量套餐和月结日进行设置。

4. 实时监控每天的流量消耗，并在流量超过90%时收到提醒。

5. 如果需要，可以调整已用流量数值，或者关闭流量监控功能。

需要注意的是，虽然手机QQ管家提供了流量监控和限额设置功能，但实际流量使用情况还需以运营商的记录为准。如果用户需要更精确的流量监控或希望调整限额，建议直接联系自己的移动通信运营商进行咨询和调整。