CPR，即 心肺复苏术，是一种紧急医疗手段，用于抢救心跳和呼吸突然停止的患者。它包括胸外按压和人工呼吸两个主要部分。胸外按压通过在患者胸部施加压力，模拟心脏跳动，以维持血液循环；人工呼吸则是通过口对口吹气，帮助患者恢复呼吸。CPR的目标是在最短时间内恢复患者的有效血液循环和呼吸功能，从而提高生存率。

一个标准的CPR操作周期通常约为 2分钟或更长时间，具体取决于救援者的体力状况和患者的生理状况。在实际操作中，救援者应尽可能快地开始CPR，并在完成一个周期后继续进行评估和调整，直到专业的医疗人员到达现场接手为止。

在进行CPR时，正确的按压与呼吸比例对于提高复苏成功率至关重要。对于成人，通常的按压呼吸比是 30次按压接2次人工呼吸。对于婴儿，这个比例则是 30次按压接2次人工呼吸或 30次按压接1次人工呼吸，具体取决于婴儿的年龄和体重。

CPR是一种简单易学的急救技能，但在实际操作中，应尽量由受过专业培训的人员进行，以确保操作的正确性和有效性。在紧急情况下，任何发现呼吸心跳停止的患者都应立即拨打当地的紧急救援电话，并开始进行CPR，直到专业医疗人员到达现场。