出柜通告是指个人公开宣布自己的性取向或性别认同的行为。在中文中，“出柜”一词源于英文短语“come out of the closet”，直译为“从衣柜里走出来”，是一种比喻手法，意味着将原本隐藏的个人性取向或性别认同公之于众。

出柜可以指：

公开性取向：

告诉别人自己是同性恋、双性恋或泛性恋。

公开性别认同：

告诉别人自己的心理认同为男性、女性或是“第三性别”。

出柜这一行为在当今社会逐渐被更多人接受和认可，尽管在某些文化和社会背景下，同性恋者和双性恋者仍然可能面临歧视和排斥。出柜可以是一次性的，也可以是持续的过程，取决于个人的选择和所处的社会环境。

建议：

个人选择：每个人都有权选择何时、如何以及是否公开自己的性取向或性别认同。

支持系统：出柜可能需要支持和理解，寻找理解和支持的社群和朋友是很重要的。

自我保护：在公开性取向或性别认同时，应注意个人安全和隐私保护，避免可能的歧视和暴力。