上午是送灶神的传统时间。根据民间传统，送神要在早上进行，而迎接神灵要在下午进行，以示尊重和虔诚。因此，一般祭灶都是在上午完成，最好不要拖拉到中午或者下午。此外，送灶神的时间通常是在农历十二月二十三日或二十四日，具体日期可能因地区而异。

具体操作上，送灶神时，人们会早早起床，打扫家庭卫生，准备供品，如三牲、水果、酒菜等，并焚香点烛烧金衣。送走灶神后，家家户户会进行大扫除，以便迎接新年。

综上所述，上午送灶神是符合传统习俗的，建议在这一天尽早进行祭拜活动，以示对灶神的尊重和虔诚。