选择合适尺寸的衬衫需要考虑多个因素，包括身材尺寸、品牌尺码表、个人喜好和穿衣风格。以下是一些具体的建议：

测量身材尺寸

胸围：测量胸部最高点的水平围度，通常以厘米为单位。例如，胸围在84cm左右的穿38码，104cm左右的穿43码。

腰围：测量腰部最细处的水平围度，用于确定衬衫的腰围尺寸。

肩宽：测量肩部最宽处的水平围度，用于确定衬衫的肩宽尺寸。

袖长：测量从肩膀到手腕的长度，确保袖口在手腕下方2~3CM左右的位置。

参考品牌尺码表

不同品牌的尺码可能会有所不同，因此最好在购买前查看品牌的尺码指南，以确保选择合适的尺寸。

考虑个人喜好和穿衣风格

有些人喜欢宽松的衬衣，而有些人则喜欢贴身的款式。选择时要综合考虑自己的身材和喜好，找到最适合自己的尺码。

测试衬衫的合身度

领围：将衬衫第一粒扣子扣起，再将食指伸入领子与脖子之间的空隙，若可以相当轻松地放入，则代表那就是属于你的标准领围。

袖长：袖长应该是在穿了西装之后，在西装袖口会露出1~2CM左右的长度，如果只单穿一件衬衫的话，袖口应该在手腕下方2~3CM左右的位置。

肩线：衬衫的肩线应该刚好在肩膀的顶端，既不应太紧也不应太松，以确保穿着舒适且合身。

试穿

如果条件允许，最好亲自试穿，确保衬衫在各个部位都合适，包括领口、袖长、肩宽和袖口等。

通过以上步骤，你可以更准确地选择适合自己的衬衫尺寸，确保穿着舒适并展现个人身材优势。