在口袋召唤师中，最实用的精灵选择主要取决于玩家的游戏风格、所追求的战术以及个人喜好。以下是一些普遍认为实用的精灵：

超梦：

作为一级神级别的存在，超梦拥有强大的超能力和控制能力，是火箭队人造出来的神兽。它的出现让它在游戏中成为了顶级精灵之一。

海神-洛奇亚：

拥有游戏内最高的种族值，海神-洛奇亚是一个非常强力的神兽精灵。如果条件允许，玩家应该尝试获取它，因为它绝对不会让人失望。

天空之神-烈空座：

具备气闸技能，可以使飞行系精灵的弱点消失，从而在战斗中减少限制，提供更好的输出机会。

生命之神-凤王：

拥有复活技能，并且火焰伤害显著，是一个强大的一级神。

火系精灵：

火系精灵通常具有较高的输出能力，且较为耐打，适合喜欢输出和推倒攻击的玩家。

冰系精灵：

虽然冰系精灵在防御和生命值上较低，但它们的远程魔法攻击有一定几率冰冻敌人，适合喜欢控制战斗节奏的玩家。

电系精灵：

电系精灵可以造成眩晕效果，且某些技能可以同时召唤多个电元素，适合喜欢群体控制和持续输出的玩家。

暗系精灵：

暗系精灵攻击速度快，可以打到浮空较高的怪物，适合喜欢近身攻击和快速清理敌人的玩家。

综合考虑，如果玩家追求的是强大的输出和控制能力，超梦、海神-洛奇亚和天空之神-烈空座是不错的选择。如果玩家喜欢群体控制和持续输出，电系和暗系精灵也非常实用。而火系和冰系精灵则适合喜欢输出和控制的玩家。最终的选择应该根据个人的游戏风格和需求来决定。