灭火器的使用方法和注意事项如下：

使用方法

提起灭火器：握住灭火器的提把或提圈，快速奔至距燃烧处约5米左右。

拔保险销：将灭火器的保险销拔掉。

握喷管或喷嘴：一手握住灭火器的开启压把或喷嘴，另一只手按下手柄或压把。

瞄准火源：将喷嘴对准火焰根部，用力压下开启压把或手轮，使灭火剂喷出。

喷洒灭火剂：由近而远左右扫射，直至将火焰全部扑灭。

注意事项

不要将灭火器的盖与底对着人体，防止盖、底弹出伤人。

不要与水同时喷射在一起，以免影响灭火效果。

扑灭电器火灾时，尽量先切断电源，防止人员触电。

灭火时，人员应站在上风处，离火源处约2-5米距离。

持喷筒的手应握在胶质喷管处，防止冻伤（二氧化碳类）。

室内使用后，应加强通风。

熟悉灭火器位置，确保在火灾发生时能够快速找到。

定期检查和维护灭火器，确保其正常使用。

使用前检查压力表，确保指针在绿色区域内。

注意灭火器的有效期，确保在使用前仍在有效期内。

避免暴晒和靠近火源，灭火器应妥善保管，严禁拆动。

通过遵循上述方法和注意事项，可以有效地使用灭火器，并在火灾发生时迅速、安全地扑灭初期火源。