QQ等级的基础活跃天数是根据用户当天使用QQ的时间来计算的。具体规则如下：

在线时长

QQ手机版：连续在线满6小时，最高可累积1天。

QQ电脑版：连续在线满2小时，最高可累积0.5天。

活跃行为

非隐身时长满2小时，可加速0.2天。

QQ勋章墙点亮QQ勋章墙图标，加速0.2天。

会员加速

QQ会员、超级会员以及QQ大会员，在原有通过累积活跃天数来获取相应的QQ等级增长的基础上，还可以根据VIP等级来技术QQ等级的增长，累积更多的活跃天数，获得更高的QQ等级。

其他加速

QQ空间访客数：如果当天QQ空间的今日访客数超过10人，就可累积0.5天活跃天数。

计算公式：

基础活跃天数 = 在线时长对应的活跃天数 + 活跃行为加速天数 + 会员加速天数 + 其他加速天数

例如：如果当天使用QQ手机版满6小时，累积1天；非隐身时长满2小时，加速0.2天；是超级会员，会员等级加速1.9倍，则基础活跃天数为1 + 0.2 + 1.9 = 3.1天。

建议：

尽量保持每天使用QQ，尤其是手机版，以累积更多的活跃天数。

开通会员可以显著提高升级速度，因为会员有更高的加速倍数。

关注QQ空间的访客数，这也是一个获取额外活跃天数的途径。