港式奶茶虽然美味，但存在以下几个不建议饮用的情况：

高糖分：

港式奶茶中含有大量的糖分，长期大量饮用会导致发胖，并且糖分容易被吸收，引起体内血糖剧烈波动，增加胰岛素分泌，进而减少脂肪消耗。

高咖啡因：

每杯港式奶茶约含170mg咖啡因，咖啡因具有提神醒脑的效果，但过量摄入可能导致失眠、大脑异常兴奋，影响休息。

反式脂肪酸：

部分港式奶茶会添加植脂末，含有反式脂肪酸，对身体有损害。

胃溃疡风险：

港式奶茶中的茶碱和咖啡因等物质具有一定的刺激性，长期或过量摄入可能会诱发胃溃疡。

月经期间不宜饮用：

港式奶茶中的茶叶成分可能会影响铁的吸收，导致贫血。

高热量：

港式奶茶热量较高，一杯奶茶的热量约等于一碗白饭，长期饮用可能导致肥胖。

醉茶现象：

部分人饮用港式奶茶后可能出现醉茶症状，如脸颊通红、胡言乱语、精神亢奋等。

综上所述，港式奶茶虽然美味，但由于其高糖、高咖啡因、反式脂肪酸、刺激性物质含量高以及热量大等特点，不建议长期大量饮用，特别是对于需要控制体重、睡眠质量和胃健康的人群。如果确实喜欢喝，建议适量饮用，并注意搭配其他低热量、高纤维的食物，以平衡营养摄入。