学习4种篮球过人技术可以通过以下步骤进行：

运球停顿+变速运球

在一对一突破时，先用普通运球速度前进，当要变速时，让球在手上停留大约半秒，然后加速切入。左手持球向左，右手持球向右。

In&Out 运球

面对防守者有一段距离时，全速前进，然后用In&Out做出假动作运球。右手持球用In&Out，左手持球用In&Out。先伸出左腿，让身体往右倾；先伸出右脚，让身体往左倾。

In&Out +Crossover

在In&Out运球后，衔接Crossover换手运球。左手持球进攻右边，右手持球进攻左边。

Iverson的Crossover

运球停顿，变速运球的进阶版。右手持球时，手有往右边前进的动作但随后拉回来换手往左边突破；左手持球时，手有往左边前进的动作但随后拉回来换手往右边突破。

胯下变向

右手持球，进行胯下变向过人动作。这个动作需要灵活的手腕和协调的脚步。

观察与预判

学会观察对手的站位、动作和习惯，预判他可能的反应。例如，当对手习惯性地用右手接球并运球时，可以尝试从他的左侧突破。

运用假动作

假动作是过人中非常有效的一招。可以假装向一个方向移动，然后突然改变方向，让对手措手不及。

利用速度与变向

结合快速启动和变向来突破对手。在接到球后，先快速向一个方向移动几步，然后突然变向。

低重心运球

降低身体重心，将运球手放在腰部附近，这样即使面对防守，也能轻松地做出变向或突破。

脚步的灵活性

无论是后撤步还是突破步，都需要对脚步的灵活性有深刻的认识。快速的脚步能够让你在关键时刻找到突破口。

身体对抗的技巧

通过身体的转移和重心的变化来抗衡对方的防守。

眼神的欺骗

高手过人时的眼神与头部的瞬间转动，可以左右防守者的判断。

节奏感

能够根据防守者的心理和位置调整自己的节奏，适时的加速和减速，可以让对方防守者感到意外。

组合动作

恰当地组合推、拨、挑、扣、拉、颠等动作过人，增加过人的多样性和难度。

通过以上步骤的反复练习和实战应用，可以逐渐掌握这四种篮球过人技术。建议在有经验的教练指导下进行练习，以便更快地提高技能水平。