在《诛仙2》中刷红绿任务，可以参考以下方法：

每升5级刷新一次：

红绿任务通常每升5级刷新一次，因此建议每升一级就去任务管理员那里查看是否能接到新红绿任务。同时，要学会控制人物等级，优先接红任务，但交任务时优先交绿任务，以通过红绿任务获得不同经验来控制人物等级，达到卡红绿任务的目的。

接白色任务：

多接几个白色任务，全部做完，但不要全部都交任务。交完一个白色任务后，关闭对话框再打开，看看是否有红绿任务刷新出来。如果没有，再交一个白色任务。重复这个过程，直到刷出红绿任务为止。

利用任务库：

红绿任务的数量受到当前级别阶段的限制，每天0点准时刷新出固定数量的红绿任务在任务库中。可以通过每升一级、每交任意一个白绿红任务、每天半夜0点过后、每换一次怪等方式刷新任务库。

组队刷任务：

30级之前可以组队刷红绿任务，同时别忘了破凶和做庙会等任务，这些任务也能带来大量经验。

使用道具：

如果条件允许，可以使用一些道具如“太一轮”来自动刷新任务列表，从而更高效地完成红绿任务。

关注任务刷新时间：

红绿任务在每天的不同时间段可能会刷新，例如每天半夜0点过后，因此可以定时查看任务列表。

升级和换地图：

随着人物等级的提升和地图的更换，红绿任务也会相应刷新。例如，从1级到15级，再到30级，每个阶段都有相应的红绿任务。

利用活动和副本：

参与游戏内的活动和副本，如草庙村副本，也能获得红绿任务，并且这些任务通常奖励丰富。

请注意，这些方法的有效性可能会随着游戏版本的更新而降低。建议结合游戏内最新的任务和副本信息，以及个人的游戏进度和需求来选择合适的方法。