燕窝挑毛的时间因人而异， 一般需要1-2小时。对于新手而言可能需要更长的时间，但只要熟练掌握技巧，挑毛速度会逐渐增进。具体挑毛步骤如下：

准备工具 ：在实施燕窝挑毛前，首先要准备好以下工具：白色瓷盘、镊子、牙签、水。

泡发燕窝：

将燕窝放入一个放了水的白色瓷盘中，让燕窝充分吸水膨胀。泡发时间一般为4-6小时，直到燕窝完全软化。

挑毛

用镊子轻轻夹住燕窝中的大毛，将其拔出。留意力度要适中，以免损坏燕窝。

用牙签轻轻挑出燕窝中的细毛。由于燕毛在白色瓷盘上容易看得见，这一步骤相对容易。

重复以上步骤，直至燕窝中的杂质与毛羽被清除干净。

清洗：

挑完毛后，将燕窝放入清水中轻轻漂洗，去除残留的杂质和细毛。

建议

泡发时间：根据燕窝的品质和杂质情况，泡发时间可以适当调整。优质燕窝泡发时间较短，而劣质燕窝需要更长的泡发时间。

挑毛技巧：挑毛时要尽量轻柔，避免破坏燕窝的形状和结构。可以借助放大镜或灯光更清晰地看到毛发，提高挑毛效率。

多次清洗：挑完毛后要多次清洗燕窝，确保去除所有的杂质和细毛。

通过以上步骤和建议，可以更高效地完成燕窝的挑毛工作。