炖羊肉最正宗的做法如下:
准备食材
羊肉500克,选择新鲜且带有适量肥油的部位,如羊腩或带骨腿肉。
白萝卜1根,去皮切块。
姜3块,大葱1根,蒜瓣数个,八角2颗,香叶2片,花椒1小把,枸杞适量,盐适量,料酒适量,植物油适量,香菜少许(可选)。
处理羊肉
羊肉切成块,用清水浸泡30分钟以去除血水。
焯水:将羊肉放入锅中,加入足够的冷水,大火煮沸后撇去浮沫,捞出羊肉并沥干水分。
炒香料
锅中加入适量植物油,加热后加入姜片、葱段和八角炒香。
炖煮
加入羊肉块,翻炒至表面微黄。
加入料酒去腥,然后加入足够的清水,水量要没过羊肉。
大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖1小时。
将萝卜块加入羊肉锅中,继续炖煮20分钟至软烂。
调味
根据口味加入适量的盐调味,最后15分钟才加盐调味,盐的用量要控制在汤的8分咸。
可根据个人口味加入料酒提香。
出锅
待汤色浓郁、香味四溢时,撒上葱花或香菜点缀,即可出锅装盘。
建议
焯水去腥:焯水是去除羊肉膻味的关键步骤,务必彻底。
火候掌控:先用大火煮沸,然后转小火慢炖,期间要注意撇去浮沫,这样汤才会清澈。
调味精准:盐的用量要控制在汤的8分咸,最后15分钟才加盐调味,以保持汤的鲜味。
希望这个做法能帮助你炖出一锅美味的羊肉萝卜汤。
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