发红包的时间确实有一些传统讲究和最佳实践，以下是一些常见的时间段和相应的理由：

早上7:00-8:00

这个时间段人们刚起床，通常会第一时间查看手机，因此在这个时间段发红包可以确保对方尽快看到并领取。

中午休息时间

中午时人们通常在吃饭或午休，也会看手机，因此在这个时间段发红包也能增加被看到的机会。

晚上休息时间

晚上人们通常有较长的时间看手机，因此在这个时间段发红包可以确保对方有足够的时间看到并领取。

除夕夜0点后

除夕夜是农历年的最后一天，全家人会聚在一起，晚饭后长辈会给晚辈发放红包，称为“压岁钱”。这个时间点的红包具有辞旧迎新的寓意。

大年初一早上

大年初一是新年的第一天，人们走亲访友，长辈会给晚辈发红包，称为“拜年钱”。这个时间点的红包寓意着迎新和祝福。

8:00-12:00

这个时间段人们通常已经起床并完成了早晨的活动，有时间查看手机并领取红包。

20:00-24:00

这个时间段是春节期间的黄金时间，人们通常会在这个时间段发红包，以确保对方在睡前能够收到并领取。

新年钟声敲响的那一刻

在一些地方，新年钟声敲响的那一刻发红包具有特别的意义，象征着新的一年的开始。

下午4点到8点

这个时间段人们通常在工作和学习之余，有时间查看手机并领取红包。

建议

根据重要性和紧急性选择时间：如果是为了重要场合或紧急祝福，可以选择在早上7:00-8:00或晚上休息时间发红包。

考虑习俗和个人习惯：不同地区和家庭有不同的习俗，可以根据当地的习惯和个人习惯选择合适的时间发红包。

注意金额和寓意：发红包的金额通常是双数，寓意吉祥，如520（我爱你）、1314（一生一世）等。

通过以上建议，你可以更合适地选择发红包的时间，增加红包的曝光率和领取率。