要穿衣服显瘦，可以遵循以下建议：

选择合适的尺码：

确保衣服合身，既不过紧也不过松，这样可以避免视觉上的臃肿感。

穿黑色或深色系列：

深色衣物在视觉上会显得更加纤细。

避免水平条纹和大花卉图案：

这些设计容易让人看起来更胖。

穿高腰裤或裙子：

高腰设计可以拉长腿部线条，从而显得更加修长。

选择贴身剪裁的衣服：

避免宽松、肥大、过于紧身的款式，选择贴身但不束缚舒适度良好的衣物。

搭配高跟鞋：

高跟鞋可以增加整体身形比例，使人看起来更为修长。

注意层次搭配：

通过不同单品的叠穿，增加穿搭的层次感，转移对身材的注意力，起到显瘦的作用。

露出让人显瘦的部位：

如手腕、脚腕等纤细的地方，可以让人在视觉感官上更加瘦。

打造V领显瘦区域：

V领设计可以拉长颈部线条，使脸部看起来更小巧，整体更显瘦。

利用配饰：

选择一条与服装颜色相搭配的腰带，系在高腰裤或高腰裙上，不仅能强调腰线，还能为整体造型加分。长款的项链、围巾等配饰可以纵向拉长身体线条，起到显高显瘦的效果。

上装选择短款：

如短款夹克、短款毛衣等，能提高腰线，视觉上让腿部比例变长，从而显高。

下装选择直筒或阔腿裤：

这些款式能修饰腿型，遮盖腿部缺点，使腿部线条看起来更笔直修长。

同色系穿搭：

全身选择同一颜色或相近颜色，能营造出整体的连贯性和延伸感，使身材看起来更修长。

避免过于宽松的衣物：

宽松的衣服容易显得身体臃肿，应选择合身或略带弹性的衣物。

选择有修饰功能的内衣：

合适的文胸和身体塑形内衣可以帮助塑造身形，使身体看起来更苗条。

通过以上技巧，你可以有效地穿衣显瘦，同时保持自信和舒适。记得根据个人喜好和身材特点进行适当调整。