体育教案通常包括以下三个主要部分：

讲授内容：

这是指所要教授的具体内容，涵盖了知识、技能、体验等方面。它具体说明了学生需要学习和掌握的内容。

教学设计：

这部分是根据讲授内容进行的学习目标、教学过程、教学方法、教学媒体、评估方法等的总体安排。教学设计是教案的核心，旨在确保教学活动有序、高效地进行。

教学组织：

这是将教学设计转化为具体教学实施的过程，包括课堂组织、教师与学生的互动、学生的学习活动、教育和评价等方面。教学组织确保教学活动能够顺利进行，并达到预期的教学效果。

此外，也有教案将内容分为开始部分、基本部分和结束部分，或者教学目标、知识技能、教学过程和评价方法等部分。这些不同的分类方式可以根据具体的教学需求和教学条件进行调整和选择。