“潜滋暗长”和“潜移默化”都含有“暗中”和“不知不觉”的含义，但它们的侧重点和用法有所不同：

潜滋暗长

含义：潜滋暗长指的是在暗中、不知不觉地生长或发展，通常用来形容情感、力量、影响等逐渐滋生和增强的过程。

用法：这个成语通常用作谓语或定语，强调变化的隐蔽性和渐进性。例如，可以用来描述某种思想或情感在人们心中潜移默化的影响，或者某种社会现象在不知不觉中逐渐形成。

潜移默化

含义：潜移默化指的是人的思想或性格在不知不觉中受到感染、影响而发生了变化，强调的是影响和改变的过程是隐蔽的、不明显的。

用法：这个成语也通常用作谓语或定语，常用来描述教育、影响、文化等方面的逐渐渗透和改变。例如，可以用来形容某种思想或价值观在不知不觉中影响了一个人的行为或态度。

总结

潜滋暗长侧重于描述事物在暗中、不知不觉地生长或发展的过程，强调变化的隐蔽性和渐进性。

潜移默化侧重于描述人的思想或性格在不知不觉中受到感染、影响而发生的改变，强调影响和改变的过程是隐蔽的、不明显的。

根据具体的语境和需要表达的含义，可以选择合适的成语来描述相应的情境。