要克服生活中的散漫作风，可以采取以下措施：

设定明确的目标和计划

制定详细的工作计划，包括时间安排、任务分解和优先级排序，以确保每天都有具体的行动计划。

将大目标拆分成可行的小目标，逐步实现，以保持动力和方向。

科学合理安排时间

根据自己的工作和学习安排，科学地合理规划时间，按照计划落实，提高时间利用效率。

学会利用工具来管理时间，如日历和提醒应用程序，将任务分解为小块，并为每个任务设定时间限制。

建立良好的习惯

培养规律作息、养成阅读习惯、写作或其他需要长时间专注的工作，构建健康的生活和工作状态。

通过坚持日常训练，如锻炼身体、读书、晨起早练等，增强身体耐力和专注力。

坚定信念和目标

树立正确的人生价值观，明确自己的人生目标，从而坚持不懈地向目标迈进。

设立奖惩机制，制定完成某项任务后奖励自己一些小礼物或休息时间，增加紧迫感。

增强自我约束能力

通过制定合理的计划并严格要求自己去执行，逐渐摆脱散漫状态。

学会拒绝一些无关紧要的事物和干扰，保持专注。

持续不断地自我调整

不断反思和总结自己的经验，接受新的科技和思想的影响，不断进行自我调整和改善。

保持心态平稳，多进行健身、冥想、听音乐等活动，提高工作效率。

找到内在动机

想一想为什么要完成这项任务或目标，它对你有什么好处，设立一个明确的目标，并将其与自己的价值观和长期目标相联系。

保持积极的生活态度

对生活充满信心，抱有上进的生活态度，避免对现状感到满足和乏味。

通过以上措施，可以逐步克服生活中的散漫作风，提高工作效率和生活质量。