“静若初子动若疯子”的意思是：

静下来像温婉女子 ：当一个人处于静止状态时，表现得非常安静、沉稳，就像未出嫁的女子那样温婉、柔美，没有过多的动作和言语，给人一种宁静、舒适的感觉。

动起来像发疯的兔子：

当这个人开始行动时，则表现出极大的活力和爆发力，动作迅速、敏捷，就像一只被激怒的兔子，反应迅速且不可预测，甚至带有一种凶猛和不可阻挡的气势。

这个成语通过对比“静”和“动”两种截然不同的状态，形象地描绘了一个人在面对不同情境时的截然不同的表现。它通常用来形容人在不同场合下的反差萌或者是在关键时刻的迅速反应和出色表现。

出处

该成语出自《孙子·九地》，原文是：“是故始如处女，敌人开户；后如脱兔，敌不及拒。”

示例：

古人说“静若初子动若疯子”，也是不动的时候要像大姑娘深藏闺中，动起来像脱网的兔子那么快。

老者的身姿静若处子，动若脱兔，身体移动，双臂和双腿迅动，十分自然，十分矫健，伴随着阵阵的破风之声，很有一股莫名的威势。