闫姓的来源主要有以下几种说法：

出自姬姓

仲弈封地：相传太伯的曾孙仲弈被周武王姬发封在闫乡（河北易水一带），他的子孙因此就用闫作为自己的姓氏，称闫氏。

周昭王子：周昭王姬瑕的小儿子生下来时手上有一个闫字，因此被周康王姬钊封在闫城，他的子孙也姓闫，称闫氏。

晋国后代：出自周武王姬发的儿子唐叔虞，建立了晋国，到晋成公的时候，晋成公封自己的儿子懿在闫邑（山西夏县一带），晋朝灭亡以后，他的子孙就有人用闫作为自己的姓氏，因此也姓闫。

源于芈姓

楚国封地：春秋时期，楚国有支系王族熊伯玙，他被封于闫邑（今湖北麻城），其后有大夫闫敖，闫敖的后裔子孙中有以先祖封邑名称为姓氏者，称闫氏。

少数民族改姓

汉化改姓：今回族、土家族、壮族、苗族、傣族、高山族、黎族等少数民族中，均有闫氏族人分布，其来源大多是在唐、宋、元、明、清时期中央政府推行的羁糜政策及改土归流运动中，流改为汉姓闫氏，世代相传至今。

简化字讹变

简化字：有说法认为闫姓源于阎姓的简化字。在《第二次汉字简化方案》（后被废止）中，阎的繁体字被误简化为闫，从而产生了闫姓。

综上所述，闫姓主要出自姬姓，与周朝的王族和封地有关，也有部分来源于芈姓和其他少数民族的改姓。闫姓和阎姓在历史上存在一定的关联，现代多已混用。