肌源水的使用方法如下：

洁面后使用：

在早晚洁面后，使用肌源水。

化妆棉湿敷：

准备3-4张干净的化妆棉，用肌源水浸湿后，敷于脸上的每个部位，包括额头、脸颊和下巴等，敷上大约5-10分钟后取下，以达到补水效果。

化妆棉轻擦：

将化妆棉浸湿肌源水后，利用食指和中指夹住，均匀擦拭脸上的每个角落，尤其是鼻翼两侧油脂分泌比较旺盛的地方可以多擦几次，这样不仅能清洁肌肤，还能有效补水保湿。

轻拍加速渗透：

用轻轻擦拭的方式让肌源水渗透进肌肤，擦拭过后，可以用轻拍的方式加速渗透，使肌肤触感清爽不黏腻，滋养干燥肌肤。

建议根据个人肤质和需求选择合适的使用方法，以达到最佳的护肤效果。