运动袜通常通过以下几种方式来区分左右脚：

标识：

运动袜上通常会标识有“L”或“R”，其中“L”代表左脚袜子，“R”代表右脚袜子。

形状：

有些运动袜的左右脚在设计上会有所不同，比如左脚袜子较窄，右脚袜子较宽，以更好地贴合脚型。

包装：

有些运动袜的外包装上会明确标识左右脚，这种情况下穿的时候不需要太在意。

大脚趾位置：

观察袜子大脚趾的位置，通常左脚袜子右上角会凸出，而右脚袜子左上角会凸出。

袜底形状：

观察袜底的形状，袜子地面的形状与脚掌相对应，左脚和右脚袜子内侧都会呈现出略微向外的弧形。

建议选择运动袜时，最好先查看袜子上是否有明确的左右脚标识，或者通过观察袜子的形状和大脚趾位置来区分，以确保穿着舒适并提供足够的支撑和保护。