不急不慢的成语有以下几种：

慢条斯理：

形容说话做事动作缓慢，不慌不忙。

不疾不徐：

形容处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。

有条不紊：

形容做事有条有理，不慌不忙。

从容不迫：

形容心态平和，行动从容。

慢慢悠悠：

形容动作缓慢，不慌不忙。

这些成语都表达了在处理事情时保持冷静、稳重、有节奏的态度，建议根据具体的语境选择合适的成语来形容。