“情不自禁”的意思是指 感情激动得不能控制，抑制不住自己的感情。这个成语强调的是完全被某种感情所支配，通常用于描述人在特定情境下无法自控的感情流露。

例如：

1. 当他看到这感人的场景时，情不自禁地流下了眼泪。

2. 听到那首熟悉的歌曲，她情不自禁地跟着唱了起来。

这个成语出自南朝梁·刘遵的《七夕穿针》诗：“步月如有意，情来不自禁。”。