在母亲节这个特别的日子里，向婆婆和妈妈表达感谢和祝福的话，可以结合自己的真实感受和家庭的温馨时刻。以下是一些建议：

感谢与爱意

亲爱的婆婆妈妈，今天是母亲节，我想对您说声谢谢。谢谢您一直以来的支持和关爱，谢谢您对我的包容和理解。您是我生命中最重要的女性，因为您的存在，我的生活变得更加美好和充实。您无私的付出和爱让我感到无比幸福和温暖。

家庭与温暖

您好，感谢婆婆和妈妈，是您们给予我生命和成长的关怀与爱，让我拥有了一个幸福的家庭。在这个母亲节，我想对您们说一声：婆婆和妈妈，我爱您们!谢谢您们的辛勤付出和无私关怀，祝您们健康幸福，永远快乐。

感恩与回报

-都说婆婆不是妈，但是你真的是我的亲妈，感恩婆婆。世上只有妈妈好，婆婆也是妈，好的婆婆有时候远胜亲妈。月子里婆婆无微不至的照顾，让我这个单亲孩子体味到妈妈的温暖。感恩婆婆，脾气暴躁你忍着我，跟你儿子吵架你都训他，让他体谅我，谢谢您。

幸福与祝福

祝婆婆和妈妈在母亲节里甜蜜的微笑和暖和的慈祥，母亲节欢乐!母亲是我们生命的导师，祝婆婆和妈妈母亲节安康!祝我的婆婆和妈妈在母亲节这一天生活布满阳光和温度，母亲节欢乐!在母亲节这个特别的日子里，我想对婆婆说声感谢。婆婆，您是我们家庭的象征性母亲，始终以和善和宽容的心态对待每一个人。您的和谐和平衡让家庭布满暖和和乐观。在这个母亲节，我要向您表达我对您的敬重和爱戴，祝愿您一生幸福欢乐。

珍惜与未来

感谢你的母亲哺育了你，让你出落得如此漂亮；感谢你的母亲教育了你，让你优秀得无可挑剔。母亲节到了，祝你的妈妈身体健康，节日欢乐!世上只有妈妈好，婆婆也是妈，好的婆婆有时候远胜亲妈。月子里婆婆无微不至的照顾，让我这个单亲孩子体会到妈妈的暖和。生活不易，但是有婆婆你。

希望这些建议能帮助你在母亲节这一天，向婆婆和妈妈表达最深切的感谢和祝福。