仁爱版英语七年级上册中包含的从句主要有以下几种：

时间状语从句：

主要连词包括when、while、as、as soon as（一......就......）、before、after、since等。时间状语从句需要遵循“主将从现”的原则，即主句用一般将来时，从句用一般现在时。

条件状语从句：

主要连词有if、unless等，用于表达假设或条件。

原因状语从句：

主要连词有because、since、as等，用于解释原因。

宾语从句：

虽然上述内容中没有直接提到宾语从句，但在初中英语中，宾语从句也是一个重要的语法点，通常涉及连接词如that、whether、if等，用于引导从句作为动词或介词的宾语。

建议在学习这些从句时，通过例句和练习来加深理解和应用。