自我认同混乱的人往往难以建立 稳固的亲密关系。自我认同是指个体对自己的认知、价值观和信念的清晰和稳定的理解。当一个人自我认同混乱时，他们可能对自己的身份感到困惑和不确定，这会影响他们与他人建立和维持关系的能力。

具体来说，自我认同混乱的人可能会在以下方面遇到困难：

自我价值感低下：

他们可能会对自己持有负面评价，认为自己不够好或不值得爱，这会导致他们在人际关系中难以建立信任和安全感。

沟通困难：

由于对自己缺乏清晰的认识，他们可能会在沟通中表现出不确定性和矛盾，这会让他们的伴侣感到困惑和不安。

关系不稳定：

自我认同混乱的人可能会在关系中反复无常，难以维持长期的关系，因为他们可能会在面对压力和挑战时感到不安全和焦虑。

因此，对于自我认同混乱的人来说，建立稳固的亲密关系可能需要更多的自我探索和成长，以便更好地理解自己并建立起健康的自我认知。通过自我接纳、自我爱护和自我价值的重建，他们可以逐步改善与他人建立关系的能力。