在东莞，有几个地方的小溪适合抓鱼：

石龙镇黄家山村窑贝坦：

这里有一条小溪，环境优美，适合休闲玩水。

石排镇龙岗村沙场：

这里有一条小溪，可以玩水摸鱼，还可以在旁边烧烤。

茶山镇超朗牛头岭村：

这里有一条小溪，可以玩水摸鱼，还可以在旁边烧烤。

企石镇江边村沙洲公园：

这里有一条小溪，可以玩水摸鱼，还可以在旁边烧烤。

桥头镇湴湖村湴湖市场后面小溪：

这里有一条小溪，可以玩水摸鱼，还可以在旁边烧烤。

寒溪河支流：

寒溪河支流有多个钓点，如南园路2号桥附近和石步小河道竹林钓点等。

寒溪水野钓场：

位于茶山镇的寒溪水生态园，是一个免费的天然大钓场，里面有鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼、白条、黑鱼等。

建议您根据个人喜好和方便性选择合适的地点进行抓鱼活动。同时，请注意保护环境，遵守当地的规定和法律法规。